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谢佳男、杨兴磊、黄金锋三人(从左至右)参加湖南省第七届武术大赛,摘得了3枚金牌。陈凌云供图
“哈!”一声断喝,只见红衣少年持棍劈了过去,忽左忽右,出手快狠准,长棍闪过,呼呼作响。而赤手空拳迎战的黄衣少年并不畏惧,闪、翻、踢,一个个动作精准化解危机。
这是近日湖南省第七届武术大赛上的精彩一幕,来自浏阳三中的“红衣少年”杨兴磊、“黄衣少年”谢佳男在男子拳术对练项目中,配合熟练,整个演练精彩纷呈、亮点频频,他们最终摘得了男青年组金牌。
据悉,此次比赛吸引了全省50支代表队、554名参赛选手参加。来自浏阳三中的杨兴磊、谢佳男、黄金锋3名队员,共摘得3枚金牌、1枚银牌、3枚铜牌。
浏阳市融媒体中心记者莫瑜
现场
高手对决,一招一式见功夫
比赛最后一天,男子拳术对练比赛开始,杨兴磊、谢佳男从容地走到比赛区域,杨兴磊手持长棍快速劈向对方,谢佳男则赤手空拳,在闪转腾挪中避开来势汹汹的棍棒,并看准时机,躲开长棍,出拳挥向杨兴磊。
虽然对练并非真实的对战,但现场气氛依旧惊险刺激。观看比赛视频可以感受到,他们的一招一式刚劲有力、虎虎生威,而且如果攻守之间配合稍有不当,便有棍棒及身的风险。
冰冻三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。“对练讲究熟练配合,我们为了配合得流畅、完美,花了三个多月的时间练习。”谢佳男告诉记者,他们共有20多个招式,每个招式已经练习了不下千次,“每天放学后要进行两个多小时的训练,遇上比赛的话,还会提前进行强化训练,训练时间加倍。每天我们会将全套动作分解,每一组打上十多遍,然后再完整地打上几遍。”
“练不好就会失误,就会打到人。”杨兴磊说,他和谢佳男都被对方打过。记者注意到,他们两个人的双手都很粗糙,手上已经有很厚的老茧。
比赛现场,凭借精湛的表演和完美的配合,杨兴磊、谢佳男的男子拳术对练得了评委的好评,获得了该项目的金牌。
不仅如此,杨兴磊在男少年组八极拳、传统软器械项目中分别获得金牌、银牌;黄金锋在男少年组自选枪术、翻子拳项目中分别获得金牌和铜牌;谢佳男在男子组通臂拳和自选刀术中均获铜牌,并获得了“优秀运动员”称号。
训练
千百次练习,完成招式突破
“这些奖项都来之不易啊,特别是谢佳男,因为他已经满了18岁,根据赛制,被安排在了学校组的成年组,和大学生一起比试。”教练陈凌云表示。
“知道这个消息时很紧张,但是比赛前,我发现现场的氛围很好,对手看我年龄小,对我很友善,还带着我做热身活动。”谢佳男说,上场后他的状态很好,一套动作做下来行云流水,连难以突破的“旋风脚720度”也完美完成,落步稳定,“看到成绩时很高兴,虽然是第三名,但是与前两名分差很小。”
冬练三九,夏练三伏。台上精彩的表演背后,是运动员台下的苦与累。
“在比赛中加入‘旋风脚720度’这个难度加分动作,我也纠结过,因为从没做好过,但是不试一试又怕留有遗憾。”谢佳男说,“旋风脚720度”是动静结合的一个动作,讲究助跑、摆手、腾空、落地,720度就是腾空时要在空中转体两圈,难度是C,失误率很高,很多时候只可以做到空中转体一圈半。
“这个动作练了不下一千次,在校也练,在家也练,从起跳开始练,然后转体时不断加圈,首先是一圈,再就是一圈半、两圈。”谢佳男说,之前练习时,不是没完成转体就是落地不稳,“所以这次比赛最大的收获就是看到自己又进步了,让我有了满满的自信应对之后的训练与比赛。”
谢佳男6岁就开始练习武术,“刚开始练武时觉得很累很辛苦,训练时多次受伤,特别是练器械时,手掌布满水泡,吃饭时连筷子都抓不稳。”谢佳男说,还有一次练习后空翻,因为失误导致上半身先落地,幸好最后没有什么事,“如今我每天不练几回,都会觉得身体痒痒的。”
教练说
“手上磨出泡是常有的事,但一点都没有松懈”
“这三个学生在比赛中能取得好成绩,与他们平时的付出是分不开的。”陈凌云介绍,武术比赛是竞技,对参赛的运动员要求更高,竞技场上,他们展示平时的所学,同时也能看到更厉害的对手,促使他们更加努力地学习。
今年45岁的陈凌云和妻子李小艳都是武术教练,有着近20年的教学经验。“要达到竞技武术的水平,需要多年的时间,而且要有天赋,更要有扎实的功底。”陈凌云介绍,以对练为例,讲究的是通过运动员的熟练配合,使打斗场面惊险逼真、气势磅礴。打斗时,运动员空中翻滚动作高、飘、难度大,要让整个演练看起来酣畅淋漓,这要求运动员有扎实的基本功。
习武能够磨砺人,学生们都很坚强,训练的过程中再累、再苦,也坚持了下来。“练器械时,他们手上磨出泡是常有的事,但日常的训练依旧没有松懈。”陈凌云介绍,有付出就有收获,谢佳男已经多次在省市比赛中获奖,目前正在申请一级武士(一级运动员)证书,黄金锋正在进行强化训练,为取得二级武士(二级运动员)证书而努力。
浏阳三中是湖南省体育传统项目学校,2002年开始招收武术特长生,2017年起进行竞技武术培养,“学生通过努力取得武术运动员技术等级证明后,他们的升学之路也会更宽阔。他们愿意付出努力,学校也会尽可能多为他们提供机会。”浏阳三中副校长刘朝柏介绍。
来源:浏阳日报
编辑:戴鹏
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